Nutricionista Logroño (La Rioja)
ME ADAPTO A TUS NECESIDADES
El objetivo principal de cualquier tratamiento propuesto en la consulta es que el paciente alcance un estilo de vida saludable haciendo las correcciones necesarias para conseguirlo.
La dieta personalizada ayuda a mejorar la salud del paciente mediante cambios en su alimentación y en su rutina de ejercicio, asegurando que obtenga los nutrientes necesarios y el nivel de ejercicio físico óptimo para recuperar, mejorar o mantener su nivel de salud. Para ello, es importante hacer una historia clínica detallada antes de proponer el tratamiento.
Mi preocupación por el paciente se traduce en una atención personalizada e integral, ya que cada paciente es único.
TRATAMIENTOS
La alimentación es uno de los principales pilares de nuestro estado de salud.
Los tratamientos relacionados con la nutrición deben ser llevados a cabo por un profesional sanitario titulado que esté capacitado para intervenir en la alimentación de una persona, sea cual sea su condición de salud.
En mi consulta, se tratan diferentes problemas y patologías relacionadas con el estilo de vida y la manera de comer. La dieta mediterránea es la base del tratamiento dietético pautado. Una dieta adecuada y ajustada a las necesidades energéticas, gustos y horarios de cada persona ayuda a conseguir un peso saludable o mejorar las patologías existentes. Los tratamientos consisten en dietas personalizadas, que incluyan los diferentes nutrientes, oligoelementos y minerales, adaptados a las necesidades individuales y problemática del paciente: obesidad, sobrepeso, hipertensión arterial, diabetes…
La mayoría de los pacientes que acuden a mi consulta tienen sobrepeso u obesidad. En algunos casos, es la primera vez que acuden a una consulta de nutrición, en otros, han realizado varios tratamient previos con mayor o menor éxito, pero no han conseguido mantener el peso estable con el paso del tiempo. Es muy común escuchar que están motivados a adelgazar, pero se ven incapaces de poder hacerlo solos.
En la primera consulta, se realiza una valoración general del paciente mediante una historia clínica y dietética detallada y se toman varias medidas antropométricas necesarias para el diagnóstico. Posteriormente, se confecciona una dieta saciante y que a la vez le permita al paciente una pérdida de peso continuada evitando carencias nutricionales. La dieta es lo más variada posible y está adaptada a sus gustos y necesidades para que la pueda cumplimentar en el tiempo.
En ocasiones, hay que añadir complementos alimentarios, fármacos o incluso terapias complementarias. La educación nutricional, el consejo dietético y las técnicas de modificación de conducta son muy importantes para que el resultado del tratamiento sea duradero.
Las revisiones se realizan con una periodicidad semanal o quincenal según las características del paciente y su edad al principio, pasando a sesiones quincenales ó mensuales según la evolución del tratamiento.
En la consulta, se afronta la problemática nutricional que se plantea a lo largo de las distintas etapas de la vida, cada una de ellas con sus peculiaridades y necesidades específicas, adaptando los cambios dietéticos al estilo de vida de cada paciente:
La dietoterapia consiste en el establecimiento de dietas adecuadas para tratar enfermedades relacionadas con la alimentación.
Muchas enfermedades están relacionadas con un consumo desmesurado de azúcares, grasas saturadas, alimentos procesados…
En la consulta realizo asesoramiento nutricional y elaboro un plan de alimentación personalizado en diferentes patologías:
La micronutrición estudia el papel de los micronutrientes como vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y aminoácidos y su importancia para el correcto funcionamiento del organismo.
Un aporte adecuado de estos nutrientes es fundamental para mantener un buen estado nutricional, energético e inmunitario. Cuando existen déficits o necesidades aumentadas pueden aparecer alteraciones que se manifiesten, entre otras:
El objetivo es cubrir las necesidades nutricionales y favorecer un adecuado equilibrio del organismo. un buena suplementación no consiste en tomar más, sino en aportar lo que realmente se necesita.
TRATAMIENTOS
El plan nutricional es el pilar fundamental para alcanzar los objetivos de salud y peso, pero en algunos casos, podemos utilizar tratamientos corporales específicos para potenciar los resultados.
En la consulta se abordan de forma integral problemas como la grasa localizada, celulitis y flacidez combinando aparatología y nutrición. Para tener mejores resultados, cada protocolo comienza con una rigurosa historia clínica y una valoración previa que nos permita conocer las necesidades reales del organismo.
Los tratamientos permiten estimular los tejidos, mejorar la firmeza de la piel y combatir la grasa de manera segura y eficaz.
La mesoterapia corporal es un procedimiento dirigido tanto a hombres como mujeres que quieran disminuir la acumulación de grasa a nivel local, tratar la celulitis o remodelar el contorno del cuerpo. Es una técnica no invasiva, segura e indolora que utiliza inyecciones intradérmicas que se puede aplicar en diferentes zonas del cuerpo: abdomen, glúteos, muslos, brazos… Los efectos secundarios son mínimos, reduciéndose a pequeños hematomas, un leve eritema en la zona de punción y escasas molestias en el momento de la inyección. Su finalidad es:
1- Eliminación de la grasa por estimulación celular del tejido graso.
2- Acción vascular: activando la microcirculación.
3- Acción linfática: drenando toxinas.
El número de sesiones y la periodicidad de las mismas varía según el paciente y las zonas a tratar, por ello es importante hacer una evaluación previa al tratamiento.
Mesolux, de Sisneo, es un avanzado sistema que combina electroporación y fototerapia para realizar tratamientos corporales y faciales personalizados.
A nivel corporal, su tecnología está indicada para tratar celulitis, grasa localizada, flacidez y reducir perímetros en zonas concretas, ayudando a mejorar el aspecto y la textura de la piel y a favorecer una silueta más definida.
La combinación de ambas tecnologías permite realizar un tratamiento no invasivo, adaptado a las necesidades de cada persona y a las características de cada zona.
Las zonas a tratar son: abdomen, cintura, muslos, glúteos y brazos principalmente.
El objetivo es conseguir una piel de aspecto más firme, uniforme y terso, junto con una mejora visible del contorno corporal.
Es una técnica cuya finalidad es la de activar el flujo sanguíneo y linfático, favoreciendo el intercambio celular. Al movilizar los líquidos corporales se consigue, por un lado, que los nutrientes lleguen mejor a las células y por otro, que las toxinas circulantes sean eliminadas.
INDICACIONES:
– Trastornos circulatorios
– Retención de líquidos
– Edemas
– Celulitis
– Obesidad localizada…
